ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР
+7 921 753 39 36
Наталия Курт

О РЕТРИТЕ

  • Турция, Чиралы

    Нетуристическая Турция — да, такое бывает! Расположенная на берегу Средиземного моря зеленая деревушка Чиралы — идеальное место для практики йоги, восстановления и перезагрузки. В полутора часах езды от Анталии, но в абсолютной изоляции от туристической суеты. Несколько ресторанчиков, пара магазинов с одеждой, рынок по воскресеньям и травяная лавка с натуральными маслами и кремами ручной работы.

  • 7 дней перезагрузки

    Программа ретрита - это семь полных дней, с понедельника по воскресенье включительно. Вы можете прилететь раньше или остаться после ретрита и продлить свой отпуск. Полное погружение в ощущения, внимание к своим потребностям, восстановление энергии.
    Вкусы, запахи, звуки, краски, тактильные ощущения — всё для обновления тела, ума и души.

  • А я смогу?

    Программа ретрита подходит как новичкам, так и опытным практикам. Асаны, упражнения, дыхательные и прочие практики не являются самоцелью, а служат инструментом для изучения и проработки тела и ума. Преподаватель поможет выбрать оптимальный вариант проработки, учитывая индивидуальные особенности каждого участника. При необходимости вы получите личную консультацию.

  • Практика для тела и ума

    Интенсивная тренировка на рассвете и расслабляющая медитативная практика на закате по специально разработанной программе. Утром после тренировки участники получают задание на целый день, а вечером подводят итоги. Вы изучите и проработаете все тело от стоп до макушки, перезагрузите все органы чувств и посмотрите на свою жизнь по новому.

  • Поход на гору Химера

    В программу ретрита включено восхождение на гору Химера — место силы, где в древности находился храм бога Гефеста, а позднее была построена христианская церковь.
    Поход — серьезное испытание на выносливость. Потрясающий вид на море, ощущения мощи огненной стихии и вера в свои силы — яркое впечатление, которое останется надолго.

  • 108 сурья намаскар

    Яркое завершение программы ретрита — практика 108 приветствий солнцу на рассвете. Намерение, вера в свои силы и поддержка группы. Вы сможете! И увезете с собой вдохновение, смелость и энергию для новых свершений.
АТМОСФЕРА ЙОГА-ТУРА
ДЛЯ ЧЕГО МЫ ЕДЕМ?
«Как белка в колесе!»
«Это просто день сурка… одно и то же каждый день, не вижу выхода».
«Это был тяжелый год».
Рутина, непомерная нагрузка, сложные обстоятельства — то, что отбирает силы, не дает энергии и не позволяет взглянуть на свою жизнь и оценить происходящее.
Практика йоги в спокойном месте, включение всех органов чувств, внимание к сигналам своего тела — все это позволит увидеть себя со стороны, открыть новые пути развития, родить свежие идеи, наполниться энергией для их воплощения в жизнь.
ПОЧЕМУ «BODYYOGA»?
Как в известной многим пирамиде Маслоу — без хорошего материального фундамента нет развития.
Восемь ступеней йоги — это классическая система саморазвития. Соблюдаем моральные принципы. Потом работаем с телом. С дыханием. С органами чувств. После приходит концентрация ума и медитация. В нашем теле хранится огромное количество переживаний, впечатлений, установок. Прорабатывая физические аспекты, мы лечим душу и ум.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Наталия Курт
Автор программы «Bodyyoga», преподаватель йоги с 2010 года, йогатерапевт, специалист по физической реабилитации.

Профиль в той самой сети
СТОИМОСТЬ ТУРА 400 €
100 € — ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ СБОР
Вносится при бронировании места,
не возвращается в случае отмены участия.

300 €— ОСТАЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Можно внести в любое время до начала ретрита, возвращается в случае отмены участия.

СКИДКИ:
Раннее бронирование до 15 августа — 50 €
«Приведи друга» — 50 €
Участникам предыдущих ретритов — 50 €
Скидки не суммируются
ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ:
  • Практика йоги два раза в день (всего 10 тренировок)
  • Лекции и практические занятия каждый день
  • Поход на гору Химера
  • Индивидуальные консультации йогатерапевта (если нужно)
  • Помощь в бронировании авиабилетов, подборе отеля и организации трансфера

В стоимость не включено
КУДА ЕЩЕ ПОЕДЕМ (дополнительный тур для желающих):
  • 16-20 сентября 2026 года, до начала основной программы, быстро слетаем в Каппадокию
  • поселимся в городке Ургюп
  • съездим в каньон удивительной красоты
  • спустимся в подземный город Демиркойю
  • воздушные шары, марсианские ландшафты, гранатовое вино
  • организационный сбор 50 €

В стоимость не включено
ПРОЖИВАНИЕ В ЧИРАЛЫ
Основное размещение: Villa Monte — от 65 €
Можно выбрать другой вариант проживания поблизости под любой бюджет. Подскажем, что лучше подойдёт, и поможем с бронированием.

Рекомендуем:
Важно! Цены меняются от сезона к сезону и могут быть и могут незначительно меняться — как в большую, так и в меньшую сторону.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

BODYYOGA
— ЙОГА ДЛЯ ТЕЛА И УМА
ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ
И ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР:
+7 921 753 39 36
Наталия Курт
Или cвязаться серез соцсети: